Opinión

septiembre, 2013

• 13 septiembre

  ¿Tu calzado es realmente cómodo?

  

  La comodidad es o debería ser un factor decisivo a la hora de elegir el calzado.
  
  ¿Cuáles son los factores que influyen en la comodidad del calzado?
  
  Si buscas el calzado más cómodo y saludable del mercado apuesta por el minimalismo, tus pies lo agradecerán.

julio, 2013

• 1 julio

  Mochila Quechua Diosaz 10 Raid

  

  Analizamos la mochila Quechua Diosaz 10 Raid, ideal para trekkings.
  
  Esta conocida marca nos ofrece una excelente relación calidad precio, interesante funcionalidad y versatilidad.
  
  Pesa 550 gramos, incluye bosa de agua y tiene una capacidad de 10 litros.

mayo, 2013

• 28 mayo

  Cómo elegir tus primeras minimalistas

  

  El mercado ofrece infinidad de zapatillas, algunas se venden como minimalistas y no lo son, otras no cumplen todos los requisitos deseables.
  
  A continuación os damos algunas pautas y sugerencias para que podáis elegir fácilmente vuestras primeras zapatillas minimalistas.

abril, 2013

• 16 abril

  Correr descalzo y talonar

  

  Un nuevo estudio revela que la gran mayoría de corredores descalzos talonan a ritmos de carrera relativamente lentos.
  
  El estudio asegura que el apoyo depende principalmente del ritmo y no tanto de otros factores.
  
  ¿Realmente podemos hablar de una mayoría de corredores descalzos o minimalistas con apoyo de retropié?
• 3 abril

  Así es Kilian Jornet

  

  Hablamos de Kilian Jornet Burgada, campeón del mundo de Sky Running e imagen de la marca Salomon.
  
  Kilian simplifica al máximo en montaña y es partidario de correr con lo mínimo: "con la tecnología hemos perdido la percepción del suelo, la percepción del cuerpo".
  
  Ha colaborado en el diseño de las conocidas zapatillas de trail Salomon S-Lab Sense.

febrero, 2013

• 26 febrero

  Experiencias de una corredora minimalista

  

  Cada vez somos más l@s que optamos por simplicar y "minimizar" el calzado.
  
  Raquel nos cuenta su experiencia, primero con calzado de paseo, luego con amortiguadas y por último con zapatillas minimalistas.
  
  ¡Correr minimalista es muy sencillo, no está limitado a grandes atletas o a corredores con impecable técnica!.

octubre, 2012

• 26 octubre

  Corredores pesados y minimalismo

  

  Como sabemos hay muchos mitos asociados a correr descalzo o con calzado minimalista. Uno de ellos dice que los corredores pesados o los corredores con sobrepeso deben utilizar calzado muy amortiguado ya que de lo contrario estarán poniendo en riesgo su salud. ¿Es perjudicial correr con sobrepeso? ¿Deben los corredores …
• 11 octubre

  Calcetines y calzado barefoot

  

  Un punto importante y que apenas hemos tratado en ZapatillasMinimalistas.Net son los calcetines. Si bien muchos minimalistas prescinden de ellos, especialmente en primavera y verano, otros muchos los utilizan en cualquier circunstancia. Existen muchas dudas en este tema, ¿debo usar calcetines de cinco dedos? ¿sirven unos normales? ¿es necesario que …

septiembre, 2012

• 19 septiembre

  Caminar con zapatillas minimalistas

  

  Normalmente centramos el debate en los corredores y apenas hablamos de los muchos andarines que caminan a diario en ciudades, pueblos y montañas. Caminar con zapatillas minimalistas o descalzos también suscita muchas dudas. La mayoría de personas que empiezan a pasear de forma regular no prestan demasiada atención al calzado, …
• 12 septiembre

  Clasificación del calzado minimalista

  

  Un tema interesante y controvertido es la clasificación del calzado minimalista, a principios de este año uno de los organizadores de la carrera MiM de Castellón me preguntó sobre mi criterio a la hora de clasificar una zapatilla como minimalista. La respuesta fue que para simplificar, consederaría como minimalistas todas …