Zapatillas minimalistas de asfalto
La única amortiguación que funciona viene de serie, está en tus piernas. Estas zapatillas minimalistas son perfectas para caminar, correr o practicar crossfit. El límite lo pones tú.
Zapatillas: 36
Así es el calzado minimalista para correr en asfalto
El calzado barefoot respeta la forma y función de los pies. Es amplio y no tiene amortiguación.
La clave está en que permite al cuerpo amortiguar los impactos con sus mecanismos naturales. Unos mecanismos que desaparecen cuando corres con gruesas suelas bajo los pies.
Menos es más, también en el running.
¿Cómo determinamos si es minimalista?
Para saber si una zapatilla es minimalista utilizamos el Minimalist Index.
Un índice que tiene en cuenta los siguientes atributos:
- Grosor de suela
- Drop
- Peso
- Amplitud de puntera
- Tecnologías presentes
Oscila de 0 a 100. Cuanto más alto es el valor, más minimalista es el calzado.
¿Todas estas zapatillas son drop 0?
El 95% son planas, no tienen drop o desnivel.
Hay algunas excepciones que se cuelan en este listado al tener el resto de características del índice en valores muy interesantes (peso, amplitud, ausencia de tecnologías...).
¿Sirven en caminos de tierra?
Las minimalistas de running de esta selección son adecuadas para correr o caminar en asfalto, parques y caminos sin muchas piedras. Si quieres utilizarlas en zonas de montaña te recomiendo comprar unas minimalistas de trail.
¿Cuál deberías comprar?
Empieza por esta recopilación de calzado minimalista para principiantes.
Si lo tuyo es el precio visita nuestra sección de zapatillas minimalistas baratas.